Как загореть, если до отпуска еще далеко?

Солярий: вредное с приятным

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: под влиянием ультрафиолетовых ламп образуется пигмент кожи меланин, который придает ей темный оттенок. Продолжительность сеанса от 5 до 15 минут. При светлой коже - не дольше 5 - 7 минут за сеанс, не увеличивая время. 

Новинка - солярии с душем (в кабине одновременно работают УФ-лампы и душ). В них загар появляется быстрее, более естественный  оттенок, а главное преимущество -

во время сеанса кожа увлажняется.

ЦЕНА*: от 5 до 40 рублей за минуту (в зависимости от вида солярия).

+ можно загорать без купальника (но грудь нужно прикрывать обязательно);

+ способ, приближенный к естественному солнечному загару, отсекаются вредные лучи; 

+ ровный загар держится несколько недель;

+ под воздействием УФ-лучей проходят прыщики и угри.

- как при любом тепловом воздействии, организм получает повышенную дозу свободных радикалов, и кожа быстрее стареет;

- при частом посещении (больше 10 процедур в год) есть риск возникновения рака кожи;

- противопоказания для посещения солярия: большое количество родинок, проблемы с щитовидной железой, гинекологические, онкологические заболевания.

Импортная новинка этого сезона - салфетки, пропитанные автозагаром. Наносить крем с их помощью, конечно, проще, чем обычный крем, но цена на них кусается - упаковка (10 штук) стоит около тысячи рублей. 

+ безопасные (из противопоказаний - только индивидуальная непереносимость);

+ загар появляется через несколько часов после нанесения средства;

+ если нанести ровно, можно быстро привести себя в порядок и привлекательно выглядеть на торжестве или вечеринке.

- если постоянно пользоватьс, кожа быстро сохнет;

- трудно на самого себя нанести ровно, особенно в первый раз, с непривычки запросто можно окрасить кожу пятнами;

- если неудачно покрасить, быстро смыть не получится, нужно ждать несколько дней

(5 - 7), когда крем начнет смываться; к тому же нужно быть готовым к тому, что сходить загар может неравномерно;

- закупоривают поры и способствует образованию камедонов (черных точек), чтобы этого не было, нужно чистить кожу 2 - 3 раза в месяц.

Три наивных  вопроса о загорелой коже

Как кожа из белой превращается в загорелую?

Процесс на самом деле очень простой и одинаковый, что в солярии, что под солнцем. Под влиянием коротких ультрафиолетовых волн клетки верхнего слоя кожи (эпидермиса) меланоциты производят меланин-пигмент, который придает коже темный оттенок. Под влиянием других - длинных волн - меланин темнеет, кстати, таким образом клетки кожи защищаются от слишком большого УФ-излучения. Загорелая кожа менее ранима, чем обычная.

Почему одни загорают быстро, другие остаются белоснежками?

У всех людей количество меланоцитов одинаковое (около пяти миллионов), но то, сколько они могут произвести меланина, во многом зависит от наследственности.

Почему загар сходит?

Кожа все время обновляется, клетки с меланином постепенно исчезают.

Душ с автозагаром: для тех, кому нельзя загорать 

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: в кабине, похожей на солярий, из  диффузора на кожу равномерно распыляется жидкое средство для автозагара. На голову надевается шапочка, на ногти наносится защитный крем (от ?морковного? эффекта). Процедура длится 3 - 4 минуты.

ЦЕНА: 700 - 1500 рублей за сеанс.

+ быстрый и простой способ получить ровный загар (за 1 сеанс);

+ не пачкает одежду - в кабинах есть специальная система, позволяющая мгновенно высохнуть;

+ подходит тем, кому по медицинским показаниям нельзя загорать в солярии и на солнце;

- после первого раза быстро смывается (через 5 - 7 дней), после следующих сеансов держится дольше; 

- дорогостоящая процедура.

Легкие бронзанты: ухаживают и окрашивают 

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: молочко, гели после душа, лосьоны окрашивают только верхний слой кожи, придавая оттенок легкого загара.

ЦЕНА: от 180 рублей.

+ ухаживают за кожей: тонируют, увлажняют, препятствуют преждевременному старению (в их состав входят антиоксиданты);

+ загар проявляется постепенно, как правило, в течение 5 дней;

+ ложатся более ровно, чем кремы-автозагары;

+ безопасны (противопоказание - только индивидуальная непереносимость);

- долго высыхают (минимум минут 30);

- оставляют следы на нижнем белье, одежде;

- быстро смываются.

- заметно окрашивают ладони. Чтобы этого не было, после того как нанесли средство на тело, на несколько минут опустите ладони в губки с мыльной водой и потом хорошенечко промойте руки под краном.

Автозагары: ровно нанести сложно

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: кремы, гели, спреи, масло - в их состав входят вещества, которые вступают в реакцию с аминокислотами и протеинами кожного кератина и образуются похожие на меланин вещества.

ЦЕНА: от 500 рублей.

Автозагар втирают в кожу круговыми движениями. Особенно тщательно нужно прокрашивать области линии роста волос, вокруг бровей, а также колени и локти.

Чтобы крем впитался и высох, нужно полчаса. Но ладони и особенно ногти вымыть надо сразу, иначе на руках могут остаться ?желтые перчатки?, которые ничем потом не отдраить.

О + и - автозагаров см. рядом - в пункте о салфетках с автозагром на стр. 18.

Тональные кремы и пудры:  простой способ потемнеть

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: тот же, что у легких бронзантов. Чтобы получить ровный оттенок, тональный крем лучше наносить спонжем, а пудру - большой кистью.

ЦЕНА: от 200 рублей.

+ скрывают дефекты;

+ защищают от вредного воздействия внешней среды (пыль, песок и т. п.) и прямых солнечных лучей;

+ подходят для любого цвета кожи;

- некоторые закупоривают кожу и способствуют образованию камедонов;

- в жаркую погоду от тонального крема  создается ощущение сальности. 

НА ЗАМЕТКУ

Автобронзанты и автозагары не защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Даже если в  составе  есть солнцезащитные фильтры, имейте в виду, что после первого купания их действие заканчивается.

За 20 минут до улицы летом  нужно наносить защитный крем с фактором защиты от УФ-лучей 15 - 20 - он увлажняет кожу, отфильтровывает вредные УФ-лучи, способствует  красивому загару.

ВАЖНО!

Чтобы загар, хоть естественный, хоть искусственный, ложился ровнее, кожу нужно предварительно подготовить - почистить с помощью скраба или пилинга, увлажнить, сделать эпиляцию.

После любого загара кожа нуждается в дополнительном увлажнении, в идеале посетить косметолога и пройти комплекс антистрессовых процедур для загорелой кожи.

Наталья АНИСИМОВА