Вредно ли занятие мастурбацией?

Что такое онанизм, мастурбация, вредно, полезно, нужно, говорим о сексе...

Здравствуйте, доктор! Мне 18 лет, учусь на первом курсе в универе. Специальность "мужская", девушек в группе мало. Хорошо учусь, общаться умею, но мне не даёт покоя одна проблема, которую я не могу ни с кем обсудить, боюсь, не поймут. С 14 лет я занимаюсь мастурбацией, но с недавнего времени стал себя в этом ограничивать - прочитал в одной книжке, что может развиться импотенция. Мой друг эту мысль подтвердил и посоветовал мне найти девушку, чтобы заниматься сексом с ней. Все мои друзья уже не раз встречались с девушками, и секс в их жизни тоже присутствует, а у меня такого опыта пока не было. Я даже не знаю, как к нему подойти, боюсь, что она узнает, что я девственник и засмеёт меня, ведь я ничего не умею в постели. Как быть, не знаю, может, подскажете что-нибудь? Заранее благодарю.

Ответ: психолог Алёна Москвина

Здравствуй! С физиологической точки зрения мастурбация так же нормальна, как ночные поллюции, она способствует удалению из семенных протоков перезрелой и непригодной для оплодотворения спермы, подобно тому, как менструации у девушки и женщины удаляют из женского организма перезрелые яйцеклетки. В твоём же возрасте она служит ещё и средством разрядки сексуального напряжения, вызываемого физиологическими причинами (переполнением семенных пузырьков и т.п.). Что касается импотенции, то твои опасения совершенно напрасны. Не знаю, что за книжку ты читал, но совершенно однозначно могу сказать, что занятие онанизмом не приводит к импотенции (и психическим нарушениям тоже). Чтобы ты раз и навсегда выбросил эту абсурдную мысль из головы, скажу, что результаты авторитетных научных исследований в этой области показывают, что больше всего мастурбирующих мужчин встречается именно среди сексуально здоровых мужчин, а самый высокий процент никогда не мастурбировавших - среди мужчин, страдающих наиболее тяжелыми расстройствами потенции. У женщин, занимавшихся мастурбацией до начала половой жизни, сексуальная холодность встречается втрое реже, чем у никогда не мастурбировавших. Так что связь между потенцией и занятием онанизмом, скорее, обратная.

Но есть зависимость другого рода: мастурбация часто вызывает у человека чувство вины. Поскольку представления о порочности и опасности этого занятия (несмотря на наш "просвещённый" 21 век!) глубоко сидят в сознании подростка, этот опыт оставляет у многих молодых людей чувство вины и страха перед "последствиями" этого занятия. Хотя мальчики знают, что мастурбация - явление массовое, они стыдятся этой "дурной привычки" и тщательно скрывают ее. Пытаясь бороться с ней, подросток обычно, как миллионы людей до него (но он этого не знает), терпит поражение. Это вызывает у него сомнение в ценности собственной личности и особенно своих волевых качеств, снижает самоуважение и побуждает воспринимать трудности и неудачи в учебе и общении как следствия своего "порока". Точно так же в дальнейшем оцениваются и любые сексуальные неудачи. Вышеупомянутые мной научные исследования такое мнение полностью опровергают: когда данные о подростковой мастурбации сопоставили с последующим сексуальным поведением испытуемых (наличие половых сношений, степень сексуального удовлетворения, сексуальная возбудимость, наличие сексуальных трудностей), то никакой связи между тем и другим не обнаружили. Это значит, что ранний мастурбационный опыт не оказывает на сексуальную жизнь молодых взрослых ни положительного, ни вредного влияния.

Чтобы занятие онанизмом не нанесло вред твоей психике, важно выработать правильное отношение к ней: сейчас это вынужденная необходимость, которая позволяет тебе чувствовать себя лучше, позволяет лучше узнать своё тело и пр. Если это стремление не носит навязчивый характер, то беспокоиться, думаю, не о чем. А тему импотенции стоит вообще выбросить из головы вместе с прочитанной книжкой.

Помимо этого стоит познакомиться с девушкой, в этом твой друг отчасти прав. Её общество пойдёт тебе на пользу. Но познакомиться - это не значит сразу лечь с ней в постель. Этого как раз делать не стоит. Чтобы избежать проблем в интимном общении (а то, что чувствуешь сейчас ты - нормально, подобные тревоги в той или иной мере беспокоят всех людей, не располагающих соответствующим опытом), нужно к этому общению подойти плавно и только тогда, когда ты внутренне будешь к нему готов. А чтобы эта готовность сформировалась, познакомившись с девушкой нужно научиться видеть в ней, прежде всего, человека, а не сексуальный объект. Общайся с ней на разные темы, старайся быть искренним в выражении своих чувств и отношения к жизни в целом. Пройдёт время, между вами возникнет ДОВЕРИЕ, а если будет доверие, то твои страхи уйдут сами собой, почувствуешь, что время пришло, сориентируешься.

В заключение хочу сказать, что не стоит волноваться из-за того, "что я девственник" и "ничего не умею в постели". Мой профессиональный опыт говорит о том, что достаточно часто ранние сексуальные отношения порождают психологические проблемы, остающиеся с человеком надолго (чаще всего - навсегда). Поэтому твой случай можно рассматривать как уникальную возможность для строительства вполне зрелых и гармоничных отношений с девушкой. Кроме того, первый сексуальный опыт имеет большое значение для дальнейшего восприятия человеком своей последующей интимной жизни. Ты же сейчас имеешь возможность сделать его настоящим праздником. Что же касается "засмеёт меня", то адекватная девушка (если отношения между вами будут доверительными) вряд ли это сделает, скорее всего, она отнесётся к этому известию с пониманием.

Я желаю тебе счастья в твоей будущей личной жизни!
С уважением, Алёна Москвина